Le guide des choristes est l’outil de référence conçu pour vous accompagner tout au long des séances de chant choral thérapeutique.

Vous y trouverez notamment :

• Les consignes de sécurité et les étapes simples pour participer en virtuel

• Les exercices illustrés d’échauffement corporel, respiratoire et vocal

• Vos fiches hebdomadaires de suivi du souffle et de perception de l’effort (Borg)

• Des capsules éducatives pratiques sur la gestion de l’essoufflement, l’énergie et la santé pulmonaire.

Guide des choristes à télécharger