Mesures de sécurité
Image créée par l’intelligence artificielle (Notebook) basée sur une description fournie par les auteurs.
Le chant choral est une activité très sécuritaire qui cause rarement des problèmes de santé graves, mais des mesures de sécurité doivent tout de même être mises en œuvre. La section suivante met de l’avant les principaux risques liés à la tenue d’une séance de chant choral thérapeutique, ainsi que des mesures préventives que le facilitateur ou l’organisme hôte peut mettre en place pour en minimiser leur survenue.
Limiter la contagion
Le risque de contracter une infection des voies respiratoires demeure une préoccupation pour les personnes vivant avec une maladie pulmonaire, telle que la maladie pulmonaire obstructive chronique. Bien que ce risque ne puisse être complètement écarté, plusieurs mesures peuvent être mises en place afin de réduire les risques de transmission lors des séances en présentiel. Ces précautions sont d’autant plus cruciales durant les mois d’hiver, période où les infections respiratoires transmissibles par aérosols sont plus fréquentes. Voici des mesures pouvant être implantées :
- Le maintien d’une distanciation physique adéquate (minimum 1 mètre) entre les participants
- Nettoyage et désinfection rigoureuse des surfaces et du matériel utilisé avant et après chaque séance (peut être effectué avec l’aide des membres du groupe)
- Le nettoyage rigoureux des mains de tous les membres du personnel et les participants à l’entrée de la salle
- La possibilité de participer aux séances en ligne, si présence de symptômes de rhume, grippe ou autre.
- Enfin, il est recommandé que les participants en période d’exacerbation s’abstiennent de prendre part aux rencontres
Éviter l'essoufflement
La dyspnée, ou sensation d’essoufflement peut survenir chez certains participants durant la séance. Il est important d’agir rapidement et de manière appropriée pour assurer la sécurité et le confort de la personne concernée. Sur l’échelle de Borg un maximum de 5 devrait être atteint par les participants. Nous demandons aux participants de nous informer dès qu’ils dépassent 3/10 sur l’échelle de Borg modifiée.
Mesures recommandées :
- Arrêter temporairement l’activité: Inviter le participant à cesser l’effort et à s’asseoir ou à s’adosser confortablement.
- Encourager une respiration contrôlée: Proposer des techniques simples telles que la respiration lente et profonde, ou la respiration en « lèvres pincées » pour aider à mieux gérer l’essoufflement.
- Vérifier la gravité des symptômes:
- Si la dyspnée diminue rapidement avec le repos et les techniques respiratoires, poursuivre la séance avec vigilance.
- Si la dyspnée persiste, s’aggrave, ou s’accompagne de signes alarmants (cyanose, confusion, douleur thoracique, sensation de malaise), contacter immédiatement les services d’urgence (911).
- Assurer la présence d’un accompagnant ou d’une personne formée pour assister le participant.
Éviter les risques de malaise cardio-respiratoire
Puisque plusieurs choristes présentent des conditions de santé chronique, notamment des maladies pulmonaires et potentiellement cardiaques, il existe un risque de maladie cardio-respiratoire lors des séances. Bien que le chant choral thérapeutique ait été démontré comme étant sécuritaire et que le risque de malaise soit faible, il est important d’être prêt à réagir rapidement. Voici ce qu’on peut faire en cas d’urgence.
- Toujours avoir une personne présente formée en RCR et en premiers soins (facilitateur, intervenant ou bénévole)
- Appeler immédiatement le 911 en cas de :
- Perte de conscience
- Difficulté respiratoire sévère ou soudaine
- Douleurs thoraciques soudaines ou persistantes
- Tout autre signe de malaise grave
Si les urgences sont contactées, il est important de ne pas laisser la personne seule et de respecter les consignes qui seront partagées par les intervenants du 911 jusqu’à leur arrivée.
Pour les participants assistants aux séances en mode hybride, certaines mesures sont essentielles afin d’assurer leur sécurité. Il est particulièrement important de :
- Vérifier, dans la mesure du possible, que la personne ne se trouve pas seule à domicile ou qu’elle dispose d’un moyen rapide pour contacter de l’aide en cas de malaise
- Demander au participant de garder un téléphone à portée de main pendant toute la durée de la séance
- S’assurer que l’organisme dispose d’une personne-ressource à contacter en cas d’urgence
- Obtenir et conserver l’adresse exacte du participant afin de pouvoir orienter les services d’urgence à son domicile si nécessaire
Réduire les risques de chutes
Les personnes âgées, principalement celles vivant avec des maladies cardiopulmonaires chroniques, présentent un risque accru de chute en raison de différents facteurs, notamment une diminution de la force musculaire, une augmentation de l’essoufflement à l’effort, des troubles d’équilibre ou de l’utilisation d’aide à la marche. Il est donc essentiel d’anticiper les dangers et de mettre en place des mesures préventives afin d’assurer la sécurité et la participation optimale de tous les choristes :
- Vérifier la localisation de la salle – si possible à proximité
- Salle au 1er étage, ou accessible par ascenseur, afin d’éviter les escaliers
- Assurer un bon éclairage à l’intérieur et à l’extérieur de la salle
- Éliminer tous les obstacles au sol (câbles, sacs, objets encombrants)
- Si certains câbles doivent être conservés, recouvrir de tapis antidérapants
- Prévoir un espace désigné pour le dépôt des objets personnels
- Espacement suffisant entre les chaises pour faciliter une circulation sécuritaire des personnes et de leurs aides techniques, le cas échéant au besoin
- Prévoir des chaises sans appui-bras (chaises pliantes rembourrées) pour faciliter le dégagement du thorax et la manipulation du cartable pour tourner aisément les pages.
- Surveiller activement les déplacements pendant les échauffements et les pauses pour intervenir rapidement en cas de besoin. Recommander aux participants d’élargir leurs bases de sustentation lorsqu’ils sont debout et de ne pas bloquer les genoux.
- Recommander de se placer derrière la chaise pour plus de stabilité, au besoin ou encore, donner les instructions comment faire le même exercice en position assise.